敏感肌問題
ホーム > 注目 > サプリメントと併用することが望ましい

サプリメントと併用することが望ましい

プエラリアとは、バストアップの効果がある成分として話題になっていますが、副作用という危険性も実は確認されています。

 

女性ホルモンの一種エストロゲンの分泌を促進する成分なのですが、肌荒れが起こる可能性があるそうです。

 

ですので使用するには当然注意が必要となります。

 

巨乳になるために効くものといえば、一般的には女性ホルモンです。

 

女性ホルモンの成分と同様のものが摂れる食べ物としてはイソフラボンを含有する食品が代表的です。

 

大豆が一番に連想されます。

 

毎日の食事に納豆、きなこなどを盛り込んでいます。

 

肌が若返った気がします。

 

この調子でバストにもハリが出てくるのをワクワクしながら待っています。

 

バストアップをしたい場合は、キャベツを食べることが望ましいという説もあります。

 

キャベツには、ボロンと呼ばれる栄養素が入っていて、このボロンは女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促します。

 

とはいっても、ボロンの一日の摂取量で理想とされるのは、キャベツ1玉分とされていますので、サプリメントと併用することが望ましいでしょう。

脇 黒ずみ クリーム