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胃に優しくて栄養満点なもの

ところで、乳酸菌と聞いて思いつくのはカルピスでしょう。

 

昔から、よく、飲ませてもらってました。

 

どうしてかというと乳酸菌が入っているからです。

 

毎朝私に、母親が出してくれました。

 

なので、私は便秘知らずです。

 

カルピスを飲んでいたために元気な身体になりました。

 

私は花粉症になってしまってから、乳酸菌飲料を摂取するようにしました。

 

一昨年から花粉症を発症してしまって、鼻水とくしゃみが止まらない状態になりました。

 

薬に頼るのは気が乗らなかったので、テレビ番組でやっていた乳酸菌ドリンクを試用しました。

 

現在のところ、これにより花粉症の症状が軽くなっています。

 

インフルエンザを患ったら、最初に栄養をしっかりと、摂るために食事をしなくてはいけません。

 

市販薬も重要ですが、栄養補給も大切です。

 

早急にインフルエンザを治すためにも、水分と栄養は摂取しましょう。

 

例え丸一日、食欲がなかったとしても、胃に優しくて栄養満点なものをすぐに摂ってください。

ディオーネ